مریضوں کے لیے مضمون
سروسس (Cirrhosis) میں غذا: کیا کھائیں اور کس چیز سے بچیں
اچھی غذا سروسس کے علاج کا حصہ ہے۔ بہت سے مریضوں کا وزن اور پٹھے آہستہ آہستہ کم ہوتے جاتے ہیں، اور غلط "جگر کی ڈائٹ" اسے مزید بڑھا سکتی ہے۔
طبی جائزہ: ڈاکٹر عثمان نعیم، 26 اکتوبر 2026۔
پروٹین
ڈاکٹر کے کہے بغیر پروٹین کم نہ کریں۔ دال، چنے، انڈے، دودھ، دہی، مرغی اور مچھلی اچھے ذرائع ہیں۔ اکثر مریضوں کو روزانہ وزن کے ہر کلو کے حساب سے تقریباً 1.2 سے 1.5 گرام پروٹین چاہیے۔
تھوڑا تھوڑا اور بار بار کھائیں
تھوڑا تھوڑا اور بار بار کھائیں، اور رات کو سونے سے پہلے ہلکا ناشتہ (جیسے دودھ کے ساتھ روٹی یا ڈبل روٹی) لیں تاکہ رات بھر کا فاقہ کم ہو۔
نمک
پیٹ میں پانی یا ٹانگوں میں سوجن ہو تو نمک کم کریں۔ اوپر سے نمک، اچار، پاپڑ، نمکو اور پیکٹ والی چیزوں سے پرہیز کریں۔
پرہیز
- الکحل بالکل نہیں۔
- غیر ثابت شدہ جگر کے ٹانک اور ڈیٹاکس مصنوعات نہیں۔
- درد کی گولیاں جیسے آئبوپروفین یا ڈائکلوفینک ڈاکٹر کے مشورے کے بغیر نہیں۔
فوری طبی مدد کب لیں
- خون کی قے یا کالا پاخانہ
- الجھن یا غیر معمولی غنودگی
- بخار کے ساتھ پیٹ میں درد اور سوجن
- پیٹ تیزی سے بڑھنا یا پیشاب بہت کم آنا
ہنگامی صورت میں قریبی ایمرجنسی ڈیپارٹمنٹ جائیں یا ریسکیو 1122 پر کال کریں۔ واٹس ایپ جواب کا انتظار نہ کریں۔
عام سوالات
کیا پروٹین کھانا بند کر دوں؟
عام طور پر نہیں۔ اکثر مریضوں کو پٹھے بچانے کے لیے زیادہ پروٹین چاہیے۔ صرف ڈاکٹر کے کہنے پر کم کریں۔
کیا رمضان میں روزہ رکھ سکتا ہوں؟
پہلے اپنے جگر کے ڈاکٹر سے پوچھیں، کیونکہ شدید سروسس میں لمبا روزہ اکثر محفوظ نہیں ہوتا۔
ڈاکٹر عثمان نعیم سے مشورہ
کلینک میں یا آن لائن مشورے کے لیے رابطہ کریں۔ وقت کی تصدیق کلینک کرتا ہے۔
واٹس ایپ: 0332-0420421 یا 0334-0421313۔ کال اور ایس ایم ایس: 0311-4444600
ڈاکٹر عثمان نعیم کی ویڈیوز
Best Diet for Patients with Cirrhosis of the Liver
Watch on YouTubeسروسس (Cirrhosis) میں جم اور ورزش: 5 غلطیاں جن سے بچیں
Watch on YouTubeSources and further reading (English)
یہ عمومی معلومات ہیں اور معالج کے مشورے کا متبادل نہیں۔ اپنی دوا خود بند یا تبدیل نہ کریں۔
English version: Cirrhosis Diet: What to Eat and What to Avoid